Emoções e memórias

*diálogo pelo whats com uma amiga sobre emoções, memórias, psicopatia, meditação e neurociêcia; vale muito as dicas.

- Me indica um livro legal de psicologia?
- Sim. Vou indicar sim. Que tipo de livro você quer ler?
- Qualquer um interessante. Ou sobre análise comportamental.
-Ok. Preciso conversar um dia sobre emoção com vocé. Você pesquisou sobre "ínsula" e "amídala" de nosso cérebro?
- O quê?
- Amídala, Ínsula e Hipocampo. Basicamente são nessas regiões de nosso cérebro que somos os seres humanos que somos: nossas memórias e nossas emocões.
- Interessante.
- Os remédios que uma pessoa que sofre de ansiedade, depressão etc. toma atuam na ínsila e na amídala. Porque as memórias dela produzem emoção. Então, neutralizando as emoções, as memórias podem existir sem efeitos negativos. Há pessoas que tomam remédio super caro que as deixam sem sentir nada mesmo.
- Então os psicopatas têm danos na ínsula? Os boderlines? Bipolares?
- Exatamente! Os borderlines devem ter excesso. Os psicopatas devem ter pouca atividade. Já a bipolaridade eu não sei. Pesquisa mais. Entre no youtube. Pesquisa sobre o Sistema Límbico
- Mas é o psicológico que molda a ínsula dos psicopatas ou é a ínsula que faz dos psicopatas frios?
- É um conjunto que envolve tudo: emoção e memórias. A ínsula que faz o cara ser psicopata. Não é o psicopata que interfere na ínsula.
- Entendi.
- Basicamenre já nasce assim.
- Se você pesquisar, vai perceber que a psicopatia é mais "natural" do que você imagina. Políticos, médicos, advogados etc. Geralmente poetas e artistas não são psicopatas.
- Como assim "natural"?
- O cérebro nasce com esse "problema". Pesquise sobre psicopatia.
- Ah, entendi.
- São as duas coisas. Natureza e meio que fazem o que somos. Primeiro, nosso corpo é estimulado pelo meio ambiente. Compreense isso?
- Sim.
- Se uma pessoa tem psicopatia normal, ou seja, a ínsula não consegue gerar as emoções normais - amor, compaixão, raiva, odio etc, mas ela vive em um ambiente em que se exerce a tranquilidade, a paz etc, ela não necessariamente será um doente. Entende?
- Uhum.
- O contrário também é verdade. Uma pessoa cuja ínsula é normal, que sabe o que é amor, compaixão, ódio etc, se vive em um meio muito agressivo - tipo guerra - suas emoções se anestesiam.
- Todo mundo pode vir a se tornar um psicopata então? Que medo!
- Sim. Mas aí que vem a educação, a convivência, o amor, inclusive as religiões. Na verdade o que prevalece no mundo é o amor e a compaixão. Não o mal.
- É?
- Com certeza. A meditação é a paz para a ínsula. Dá para estimulá-la
- Minha prima me mandou mesmo um vídeo de meditação. Tenho que praticar.
- Agora você conhece as bases biológicas e neurológicas. É um principio quase que químico e físico. Eu tenho lido muito sobre neurocognição. Basicamente é como nosso cerebro aprende tudo o que aprende. Já parou para pensar na "essência" de um fisioterapeuta?
- Não.
- Vou te dar 10 segundos. Pense em "pegar no tranco".
- Paciência?
- Não. É estimular o corpo para o cérebro voltar a mandar os impulsos de comando para o músculo, ou para a parte afetada voltar a funcionar. Consegue compreender?
- Ah, sim.
-A neurosciência será o futuro de muitas profissões.
- E os livros? Você sabe de algum legal?
- Tem muitos. Eu vou vendo e te indicando.
-Ta bom.